Không chỉ là loại rau dễ dàng kết hợp với nhiều món ăn, cần tây còn được ví như “cây thuốc quý” đa năng có thể phòng chống nhiều chứng bệnh nguy hiểm, kể cả ung thư. Mỗi ngày uống một cốc nước ép cần tây sẽ giảm nguy cơ bệnh tật, thanh lọc cơ thể và giữ cân nặng trong tầm kiểm soát. Hãy cùng Phương Nam tham khảo cách làm nước ép cần tây nhé!
Nước ép cần tây thật sự có thể giảm cân không?
- Cần tây là loại thực phẩm bổ dưỡng được không ít người lựa chọn. Ngoài giá trị dinh dưỡng phong phú với các thành phần như Protein và chất xơ thực vật, nguyên nhân cần tây được phái đẹp yêu thích chính là công dụng giữ dáng tuyệt vời
- Kết quả nghiên cứu cho thấy, trong cần tây có chứa vật chất hóa học có tác dụng kích thích làm tiêu hao mỡ trong cơ thể con người, thêm vào hàm lượng chất xơ thô phong phú càng có lợi cho việc đại tiện, hỗ trợ thải độc tố ra ngoài, thanh lọc cơ thể. Từ những ưu điểm này, cần tây thật sự có công hiệu làm giảm thiểu sự hấp thu lipid và cholesterol, đạt hiệu quả giảm cân khá tốt.
Bạn có thể tận dụng những công thức nước ép cần tây cho việc giữ dáng
- Các chuyên gia còn thu về được một kết quả tích cực rằng, những người mỗi ngày sáng tối dùng 20gr cần tây trộn bơ đậu phộng có thể giảm đến 2kg cân nặng.
- Trên thực tế, đa số các loại nước ép rau củ đều có công hiệu giảm cân nhất định. Vì vậy, bạn có thể tận dụng những công thức nước ép cần tây cho việc giữ dáng, nhưng đồng thời không nên chỉ dùng duy nhất một nguyên liệu, tốt nhất vẫn là kết hợp khoa học nhiều loại thực phẩm giảm cân, chẳng hạn như nước ép cà chua, nước ép cà rốt, nước ép cải thảo
Các công thức nước ép cần tây giúp bạn gái giảm cân hiệu quả
Công thức 1
- Nguyên liệu: Cần tây, táo, mật ong
Thực hiện:
- Cần tây bỏ gốc, rửa sạch, cắt đoạn nhỏ khoảng 3cm.
- Táo gọt vỏ, cắt hột lựu rồi cho cùng cần tây vào máy ép. Thêm nước vừa đủ và khởi động máy tạo thành hỗn hợp nước ép.
- Cho thêm mật ong vào và khuấy đều rồi đổ ra ly dùng.
Công thức 2
- Nguyên liệu: Cần tây 250gr
Thực hiện:
- Cần tây cắt khúc, ngâm trong nước khoảng 2 phút.
- Vớt ra cho vào máy ép lấy nước và dùng.
Cần tây còn được ví như “cây thuốc quý” đa năng có thể phòng chống nhiều chứng bệnh nguy hiểm, kể cả ung thư.
Công thức 3
- Nguyên liệu: Cà chua 1 - 2 quả, cần tây 50gr, một ít nước cốt chanh
Thực hiện:
- Cà chua rửa sạch, bỏ lớp vỏ bên ngoài, cắt sợi nhỏ.
- Cần tây bỏ lá, rửa sạch và cắt đoạn nhỏ. Cho cà chua và cần tây vào máy và ép lấy nước..
- Đổ ra ly, thêm nước cốt chanh và dùng.
Công thức 4
- Nguyên liệu: Táo 1 quả, cà rốt 1 củ, cần tây 40gr, chanh ¼ quả
Thực hiện:
- Cà rốt và táo gọt vỏ, rửa sạch, cắt hột lựu.
- Vắt chanh vào chén nhỏ để sẵn. Cần tây rửa sạch, cắt đoạn nhỏ rồi cho cùng cà rốt và táo vào máy ép lấy nước.
- Đổ ra ly, cho nước cốt chanh vào khuấy đều và dùng.
Cần tây là loại thực phẩm bổ dưỡng được không ít người lựa chọn.
Công thức 5
- Nguyên liệu: Cần tây, dưa leo, mật ong
Thực hiện:
- Cần tây rửa sạch, cắt khúc nhỏ. Dưa leo gọt vỏ, cắt lát mỏng.
- Cho cần tây và dưa leo cùng một lượng nước thích hợp vào máy ép lấy nước.
- Dùng rây lược lại nước ép vào ly, thêm mật ong và dùng.
Công thức 6
- Nguyên liệu: Táo xanh 3 quả, cần tây 200gr, nước sôi để nguội vừa đủ
Thực hiện:
- Cần tây rửa sạch, cắt nhuyễn.
- Táo xanh gọt vỏ, bỏ hạt, cắt hạt lựu. Cho táo và cần tây vào máy, thêm nước vừa đủ và ép lấy nước dùng.
Cần tây thật sự có công hiệu làm giảm thiểu sự hấp thu lipid và cholesterol, đạt hiệu quả giảm cân khá tốt.
Những Lưu ý khi làm nước ép cần tây
- Chọn cần tây tươi, lá to đều không bị giập úa
- Nếu bạn mới uống nước ép cần tây thì có thể bạn sẽ rất khó uống vì vị đặc trưng hơi hắc của cần tây. Để xử lý vấn đề này chúng tôi khuyên bạn nên cho một vài thìa mật ong vào thì cốc nước ép của bạn sẽ
- Nước ép cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp thải độc hiệu quả, giảm cân tiêu mỡ. Uống mỗi ly nước ép cần tây mỗi ngày sẽ giúp bạn có vóc dáng thon gọn bất ngờ đấy nhé!
Hãy liên hệ ngay với Shop Hạt Giống Phương Nam. Nơi chuyên cung cấp nhiều loại hạt giống hoa và hạt giống rau củ quả, hạt giống cây ăn trái, hạt giống cỏ, hạt giống ớt và nhiều loại hạt giống khác. Cửa hàng chúng tôi ra đời nhằm cung cấp các loại hạt giống có thể phục vụ những người yêu mến và kinh doanh hoa một cách tốt nhất, đem thiên nhiên gần lại với con người hơn.
Xem thêm
- Những món ăn từ hoa quả khiến bạn mê mẫn
- Kinh nghiệm để chế biến các món ăn ngon hơn từ rau xanh
THÔNG TIN LIÊN HỆ MUA HẠT GIỐNG HOA
SHOP HẠT GIỐNG PHƯƠNG NAM
ĐIỆN THOẠI: 0983 003 446
ĐỊA CHỈ: 519/17/8 Âu Cơ, Tân Phú, HCM
GIỜ MỞ CỬA: 8:00 – 20:00
SHIP HÀNG TOÀN QUỐC
